Низкокалорийная диета

При помощи диеты, основанной на употреблении лука, можно похудеть на три – восемь килограммов. Репчатый лук содержит много витаминов и различных микроэлементов, поэтому луковая диета позволяет уменьшить количество холестерина в крови, а также укрепляет иммунную систему....

Читать дальше

Луковый день номер один: Суп из лука. Абрикосы. Персики. Манго. Помидоры. Луковый день номер два: Тушеные овощи. Луковый супчик. Несколько карофелинок вареных (с маслицем). Стакан водички (можно – минеральной, но без газа). Один любой фрукт. Луковый день номер три: Помидоры....

Читать дальше

Луковая диета считается одной из самых эффективных диет. Диет существует несколько видов, но мы расскажем об одной самой распространенной, что пришла из Франции. И не удивительно, ведь луковая похлебка это фирменное блюдо французской национальной кухни. Чем привлекает луковая диета?...

Читать дальше

Луковая диета рассчитана на 1 неделю и позволяет за это время сбросить от 3 до 8 килограммов. Диету можно повторять каждые 3-4 недели. В основе луковой диеты – луковый суп, который необходимо есть не менее 3 раз в сутки. Кроме того, можно есть фрукты и овощи, пить негазированную воду, несладкие чай или кофе....

Читать дальше

Кто бы мог подумать, что французским женщинам оставаться всю жизнь стройными, помогает лук! Вернее, диетический суп из него, сваренный с добавлением зелёных овощей и сельдерея! Между тем, это именно так – любовь к луку, а не к какому либо другому овощу талии француженок позволяет до сих пор оставаться осиной, а самой Франции поддерживать статус самой модной державы мира....

Читать дальше

Одним из наиболее эффективных способов сбалансировать вес и сбросить несколько килограммов является диета на луковом супе. Луковый суп – низкокалорийное блюдо, усиливающее перистальтику кишечника, он способствует очищению организма от шлаков и сжиганию жиров . Настоятельно рекомендуется перед началом диеты проконсультироваться у своего лечащего врача на предмет противопоказаний....

Читать дальше

В последнее время луковая диета становится все более популярной среди мужчин и женщин, которые хотят похудеть и оздоровить организм. Благодаря своим целебным качествам лук отлично расщепляет и сжигает жиры. Журнал о похудении DietaClub представляет вам луковую диету ! Если точно соблюдать рацион и не допускать отклонений от него, то за пару дней можно похудеть на 3-5 килограмм, а средняя потеря веса за курс составляет около 7-8 килограмм....

Читать дальше

Луковый суп обладает способностью притуплять аппетит. Кроме этого, лук сам по себе обладает легким мочегонным эффектом, что еще в большей степени способствует похудению. Благодаря луковой диете можно потерять от 4 до 8 килограммов за неделю, оздоровить свой организм, снизить уровень холестерина....

Читать дальше

Лук содержит небольшое количество калорий - около 25 калорий в 100 г. Лук содержат сахар, белки, минералы кальция и калия, а также провитамин А, витамин С и В12. Фитонциды содержащиеся в луке подавляют рост патогенных микроорганизмов в организме человека. Зеленый лук имеет много витаминов (С, РР и В)....

Читать дальше

Группа: Участники форума Сообщений: 1 823 Регистрация: 23.6.2008 Из: Москва Пользователь №: 59 827 Заканчиваю очередную диету, и через 3-5 дней перерыва планирую посидеть на диете - луковом супе. Правда, жёсткой диетой это не считаю, скорее, как основа для правильного питания. Читала отзывы в интернете - положительные ....

Читать дальше