Низкокалорийная диета

Меню диеты на первую неделю: Меню немецкой диеты на вторую неделю: Меню диеты на третью неделю: Меню немецкой диеты на четвертую неделю: Меню немецкой диеты на пятую неделю: Меню диеты на шестую неделю: в понедельник пить только воду, во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов, в среду до двух килограмм любых яблок, в четверг пить свежевыжатый любой (кроме банана) фруктовый или овощной сок, в пятницу можно только пить однопроцентный обезжиренный (и без добавок - йогурт и ряженку исключить) кефир, в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), в воскресенье - обычный и привычный для вас режим питания (не злоупотреблять)....

Читать дальше

Диета на кашах переносится очень легко. Моя подруга моментально худеет от нее, а вот на меня эта диета вообще практически не действует почему-то. За неделю я смогла похудеть всего на один килограмм. Согласитесь, что это довольно мало. Сущность всей диеты состоит именно в употреблении разного вида каш, желательно каждый день кушать разные....

Читать дальше

В течение первого дня вам предстоит питаться овсяной кашей, которая рекомендована диетологами как вариант питания, необходимого для здорового похудения. Существует несколько причин, по которым вы можете похудеть достаточно быстро. Во-первых, этому способствует состав овсяной крупы....

Читать дальше

Если у вас скоро намечается какое-то важное событие или особый случай и вам нужно быстро похудеть за неделю, то это возможно. Корпоратив, день рождения, свадьба или вы собираетесь в отпуск на пляж, а может, просто хотите хорошо выглядеть? В любом случае минус 5 кг для диеты на неделю это совсем немного....

Читать дальше

Осенний сезон — самое время для того, чтобы попробовать стать вегетарианцем. Всего на одну неделю, больше не надо, можно сесть на овощную диету: за семь дней можно успеть и скорректировать вес, и устроить себе легкий детокс. А также в полной мере насладиться тем овощным и фруктовым изобилием, которое достигло своего пика....

Читать дальше

Одной из последних разработок в области диетологии стала четырехнедельная яичная диета. Хорошие результаты при применении этой диеты достигаются за счет происходящих в организме химических реакциях, а не при помощи снижения калорийности пищи. При яичной диете рекомендуется: Пить жидкость в большом количестве....

Читать дальше

Многих располневших людей часто мучает Вопрос: как похудеть за неделю. Еще чаще они задаются вопросом: как похудеть без диет . Увы. Без диет и без определенных усилий похудеть вряд ли получится. А поможет ли в этом кефирная диета. Ответ положительный. Кефирная диета поможет похудеть....

Читать дальше

Французская диета (от 3кг за неделю) Разрешите представить вам свою диету. Каждый раз когда хочу похудеть - пользуюсь ней. Хотя перепробовала много диет, но лучше не нашла. К тому же она подходит для любого времени года и весьма недорога. Правда у меня она называется "Японская диета"...

Читать дальше

августа 10, 2012 Вступайте в нашу группу ВКонтакте Азбука диет Благодаря низкокалорийной диете на неделю, похудение может осуществляться благодаря существенному уменьшению потребляемых калорий. Во время диеты разрешается употреблять не больше 800 – 1500 калорий. К тому же американские ученые отмечают, что низкокалорийная диета на неделю позволяет продлевать жизнь....

Читать дальше

Пшенная диета Самая быстрая диета для похудения - пшенная диета позволяет получить много чудесных особенностей. Напомним, что пшено используют во многих странах для приготовления различных блюд. У нас пшено стало очень популярно, так как его приготовление не требует много сил и времени....

Читать дальше