Низкокалорийная диета

Хотите похудеть, но боитесь испортить желудок? Тогда овсяная диета для похудения именно то, что Вам надо. Многие врачи даже прописывают её для нормализации работы желудка своим пациентам, так как польза овсяной диеты для желудочно-кишечного тракта давно известна. Овсяная диета дает неплохие результаты: минус 3-5 кг за неделю....

Читать дальше

Статьи по теме «Овсяная диета» Ну а если ты овсянку не любишь с детства, и сесть на подобную диету тебя может заставить только острая необходимость в виде заболевания желудка или другие, но очень веские аргументы? Тогда предлагаю выяснить, в чем же состоит польза овсяной диеты ....

Читать дальше

Если соблюдать диету правильно, на ней можно потерять от трех до пяти килограммов лишнего веса только за одну неделю. Кроме того, организм хорошо очистится, кишечник будет работать как часы, обмен веществ улучшится. Это положительно скажется не только на здоровье, но и на внешнем виде....

Читать дальше

Содержание статьи: Разгрузочные дни на овсянке — прекрасный способ сохранить стройность Овсяная диета для похудения пользуется огромной популярностью во всем мире не только из-за того, что помогает хорошо и комфортно похудеть (на 3-5 килограммов за неделю), но и благодаря уникальным свойствам овса – источника множества полезных витаминов, минералов и клетчатки, эффективно очищающей организм от токсинов, шлаков, ядов и продуктов обмена....

Читать дальше

Название системы питания "овсяная диета " говорит само за себя. Данная диета поможет не только сбросить лишний вес, но и окажет благотворное влияние на лечение и профилактику заболеваний желудочно-кишечного тракта. Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы....

Читать дальше

Содержание: На огуречной диете можно похудеть за неделю на 5 килограмм. Сидеть на огуречной диете лучше всего летом, когда полно домашних огурцов. Благо, в теплицах тоже выращивают парниковые огурцы. И мы можем хоть зимой, хоть весной насыщать свой организм витаминами. А в огурцах не только есть витамины, а по большей части структурированная вода, которая по составу похожа на жидкость в нашем теле....

Читать дальше

Обновлено: 27.08.2012 - 12:51 Огурец выращивали ещё до нашей эры. Сначала огуречными салатиками могли полакомиться только в Древней Индии. Постепенно этот достойный овощ стал привычным на обеденных столах во всех странах мира и конечно огуречная диета не могла не появиться. Сегодня огурцы невероятно распространены, растут на каждой грядке, но при этом не все знают об их полезности....

Читать дальше

Огуречная диета длится одну неделю, в течении которой Вы не только похудеете, но и очистите свой организм… Свежие огурцы улучшают обмен веществ, стимулируют продвижение еды по кишечнику, а также являются хорошим мочегонным средством. Основу рациона огуречной диеты составляет салат из крупно нарезанных огурцов, заправленных майонезом (или нежирной сметаной)....

Читать дальше

Использовать огурцы для похудения можно по-разному – начиная от еженедельного разгрузочного дня и заканчивая полноценной диетой на 7 дней. Эти зеленые овощи с аппетитным свежим запахом имеют очень маленькую калорийную нагрузку – всего 15 ккал на 100 граммов, так как они более чем на 90% состоят из воды....

Читать дальше

Пока есть свежие огурцы – это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете, эффективность которой определяется полезными свойствами огурцов . Огуречная диета рассчитана на 3 – 5 дней, похудеть за это время можно на 2-4 кг, все зависит от того, сколько у вас лишнего веса....

Читать дальше