Низкокалорийная диета

ОВСЯНАЯ ДИЕТА Овсяная диета прекрасная альтернатива всем новомодным диетам, которые обещают мгновенную потерю веса без вреда для здоровья (подумать смешно) и обретение аппетитных форм. С овсяной диетой ваше здоровье будет прекрасным, настроение всегда отменным, а килограммы постепенно покинут тело не вызвав никакого дискомфорта....

Читать дальше

Современная «овсяная кухня» очень богата: каша, хлопья, мюсли, хлебцы, печенье и другие вкусности увеселят жизнь во время диеты. Она может длиться до месяца (в таком случае повторять ее можно нечасто, лучше раз в год) и представлять собой разгрузочный день (один день в неделю или три дня один раз в месяц), что считается более рациональным....

Читать дальше

Девочки, а вот что я нашла в интернете. Может кому-то пригодится: Итак, овсяная каша, приготовленная без соли, сахара (можно заменить мёдом), молока, масла, на воде не приемлет: мучных изделий. кондитерских шедевров, консервации, копчёных деликатесов, генномодифицированных полуфабрикатов и творений fast-food и т....

Читать дальше

Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Как приготовить гречку: Один стакан крупы заливаете примерно 2-2, 5 стакана кипятка и оставляете на ночь. Лишнюю воду утром просто сливаете. Варить гречку не надо. Гречку следует употреблять: Без соли и специй, можно заливать кефиром 1% жирности....

Читать дальше

0 Комментарии Овсяная диета считается одной из эффективнейших и распространенных, но одновременно с этим, такая диета является простой и полезной. Овес включает в свой состав около одиннадцати процентов растительного полисахарида, который стимулирует процесс очищения организма от скапливаемых шлаков и токсинов, а также улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализуя микрофлору кишечника....

Читать дальше

08 Ноября 2009 Сторонники овсяной диеты утверждают, что она не только помогает избавиться от лишних килограммов и понизить уровень холестерина, но и снижает риск развития раковых заболеваний. Одна из самых распространенных овсяных диет выглядит следующим образом. В течение первой недели следует есть только овсяные каши....

Читать дальше

Многие задаются вопросом: возможно ли похудение на овсянке. Еще как возможно, ведь овсяная диета считается очень эффективной и полезной. Благодаря овсяной диете можно не только сбросить вес, но и решить многие другие проблемы, так как овсяные хлопья обладают рядом полезных качеств: они понижают уровень холестерина, выводят токсины, шлаки и свободные радикалы, а также благотворно влияют на пищеварительную систему....

Читать дальше

С уважением, Маргарита, 33 года. г. Екатеринбург» А Вы нравитесь мужчинам? Нравитесь ли Вы своему парню или мужу? Он Вам когда-нибудь намекал на то, что пора бы похудеть? И что Вы сделали? Похудели? Как ни печально, но лишний вес – одна из частых причин измен и разводов. И это вполне объяснимо: любой мужчина хочет видеть рядом с собой красивую, подтянутую и стройную женщину....

Читать дальше

Это не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Нет ни единого рубца. Главное в этой диете - это выдержка. Результат потрясающий....

Читать дальше

Следом за гречневой диетой. список монодиет пополняет овсяная . Вообще, овес входит в огромный комплекс продуктов: от овсяных хлебцев и мюсли, до печенья. Это объясняется рядом полезных свойств овса, главное из которых – очищение пищеварительной системы и организма в целом....

Читать дальше